Als ganzheitliche Gesundheitstrainerin vereine ich Bewegung, Ernährung, Entspannung und Mentaltraining zu einem stimmigen Ganzen. Denn Gesundheit bedeutet nicht nur, „funktionieren zu müssen“, sondern sich wohlzufühlen, Kraft zu tanken und sich selbst wichtig zu nehmen. Meine Konzepte sind individuell, motivierend und alltagstauglich. Mein Angebot richtet sich an Privatpersonen und Unternehmen: -> Ganzheitliches Gesundheitstraining (Ernährung, Bewegung und Entspannung) -> Mentaltraining, Burnoutprävention & Resilienz -> Frauengesundheit & Wechseljahrebeschwerden -> Betriebliches Gesundheitsmanagement & gesunde Unternehmenskultur