Ich bin diplomierte psychosoziale Beraterin und Coach und begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen, bei Entscheidungsprozessen oder auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit und Stabilität. In meiner Praxis in Lilienfeld biete ich Einzelberatungen und Workshops an, die Raum geben, sich selbst wieder besser zu spüren, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen und neue Perspektiven zu entwickeln. Neben der Arbeit mit Privatpersonen liegt mir auch die betriebliche Gesundheitsförderung am Herzen. Mit meinem Angebot „Gesund im Betrieb“ unterstütze ich Unternehmen dabei, die psychische Gesundheit ihrer MitarbeiterInnen zu stärken, durch individuell angepasste Beratungstage und praxisnahe Workshops zu Themen wie Stressbewältigung, mentale Stärke und innere Balance. Mein Ziel ist es, Menschen und Teams nachhaltig zu stärken, im Alltag, im Beruf und in schwierigen Lebensphasen.
Mich motiviert, wenn nach einer Sitzung spürbar mehr Ruhe, Fokus und Zuversicht da sind. Genau dafür mache ich diese Arbeit.
Ein weiterer Antrieb ist meine Selbstständigkeit. Ich gestalte meine Arbeitszeiten und meine Arbeitsweise so, dass sie zu meinem Tempo, meiner Energie und meinen Werten passen. Das ist eine sehr persönliche Entscheidung aus meiner eigenen Lebensgeschichte, denn ich weiß, wie wichtig es ist, stimmig zu arbeiten, verlässlich präsent zu sein und Qualität zu sichern.