Mit Merkwerk begleite ich als Mentorin für Fokus und Effizienz solo-selbstständige Frauen, die ihr Business neben Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen aufbauen oder führen.
Viele dieser Frauen sind den ganzen Tag beschäftigt und haben abends trotzdem das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben. Sie möchten ihr Business voranbringen, gleichzeitig aber auch ihren anderen Lebensbereichen gerecht werden. Oft bleibt dabei vor allem eines auf der Strecke: Zeit für sich selbst.
Meine Arbeit setzt dort an, wo klassische Zeitmanagement-Tipps häufig nicht weiterhelfen. Gemeinsam erkennen und verändern wir Arbeits- und Verhaltensmuster, die unnötig Zeit und Energie kosten – etwa Perfektionismus, Aufschieben, ständige Ablenkungen oder Schwierigkeiten beim Setzen von Grenzen.
Darauf aufbauend entwickeln wir ein persönliches System aus passenden Strukturen, Arbeitsabläufen und digitalen Werkzeugen. Auch KI kann dabei unterstützen, wiederkehrende Aufgaben zu vereinfachen und wertvolle Zeit zurückzugewinnen.
Als Bildungswissenschaftlerin, Gedächtnis- und Resilienztrainerin mit langjähriger IT-Erfahrung verbinde ich die menschliche Seite der Produktivität mit praxistauglichen Systemen und technischen Lösungen.
Mein Ziel ist, dass selbstständige Frauen ihre wichtigen Vorhaben umsetzen, Fortschritte erleben und ihren Arbeitstag beenden können, ohne ständig das Gefühl zu haben, noch etwas erledigen zu müssen.
Denn ein erfolgreiches Business sollte zum eigenen Leben passen – nicht umgekehrt.
Umso mehr beschäftigt es mich, wenn Frauen genau diese Freiheit suchen und sich irgendwann in einem Alltag wiederfinden, in dem die Arbeit immer mehr Raum einnimmt.
Sie möchten gute Unternehmerinnen sein, für ihre Familie da sein, ihren Verpflichtungen nachkommen und dabei auch ihre eigenen Bedürfnisse nicht vergessen. Doch häufig haben sie das Gefühl, keiner dieser Rollen wirklich gerecht zu werden.
Ich glaube nicht, dass die Lösung darin liegt, einfach noch disziplinierter zu werden oder mehr Aufgaben in einen ohnehin vollen Tag zu packen.
Mich fasziniert, wie sehr unsere Denk- und Verhaltensmuster beeinflussen, wie wir arbeiten, Entscheidungen treffen und mit unserer Zeit umgehen. Und wie viel sich verändern kann, wenn wir diese Zusammenhänge erkennen und unsere Arbeitsweise bewusst gestalten.
Genau diese Verbindung aus Mensch und System begeistert mich an meiner Arbeit.
Ich möchte dazu beitragen, dass Frauen mit Freude und Erfolg selbstständig sein können, ohne sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.
Denn niemand sollte sich zwischen dem eigenen Business und dem eigenen Leben entscheiden müssen.